Sissy Squats
Sissy Squats – optimales Gesäß- und Oberschenkeltraining Weitere Fitnessgeräte: Air Bike, Power Rack, Hex Bar Sissy Squats sind eine effektive Übung, um die Beine und Gesäßmuskulatur zu stärken. Sie werden oft in Fitnessroutinen für Menschen verwendet, die ihre Beinkraft verbessern, die Muskeln straffen oder ihre sportliche Leistung steigern möchten. Sissy…