Keto Kaffee (Bulletproof Coffee)
Nicht nur in einer Keto Ernährung ist der Bulletproof Coffee ein beliebter Starter in den Tag. Er bringt viele gesundheitliche Vorzüge mit sich, wodurch auch Bio-Hacker vom “etwas anderen Kaffee” profitieren. Neben der Leistungssteigerung fördert er die Ausdauerfähigkeit. Wie du deinen Keto Kaffee zubereitest, zeige ich dir mit dem folgenden Rezept. Du erhältst einen cremigen Kaffee, den du im Anschluss gar nicht mehr durch einen normalen Kaffee ersetzen möchtest. Wirf auch gern einen Blick auf meine anderen Keto Rezepte. Hier findest du eine tolle Auswahl an Leckereien, von Keto Waffeln bis hin zu Keto Brownies. All diese süßen Verführungen lassen sich auch ideal mit dem Keto Kaffee kombinieren. Wissenswert: Durch die mittelkettigen Fettsäuren und das Koffein des Kaffees bleibst du lange wach. Die Butter sorgt dafür, dass der Kaffee konstanter ans Blut abgegeben wird. Bei normalem Kaffee wird die gesamte Menge mit einmal an das Blut abgegeben, wodurch die wach machenden Eigenschaften rasch wieder abschwächen.
